Сон за рулём. Кто как борется?

[Kot]

Слушайте, привет. Как вы боретесь со сном за рулём? Меня походу с годами стало одолевать сильнее. Моложе был, не напрягался особо, за ночь 500 - 800 км без особых напрягов пролетал. Сейчас вырубает и всё. Жена кофе в термосе в дорогу даёт, но оно мне не помогает. А если с мёдом, так вообще усыпляет просто. Музыку врубаю погромче, окошко приоткрою, если не холодно, и так кое как держусь.

[Andrey]

Я много ночами не езжу, но когда приходится, пью крепкий чай перед выездом, и слушаю музыку. Или жену, она спать точно не даст

[DRON]

Вообще для тех, кто не в курсе, этот самый растворимый кофе даёт бoдрящий эффект на деле в бoльшей степени лишь благодаря непоколебимой вере самого человекa, а вoт реальное воздействие на oрганизм минимально. Другое дело молотый натуральный, или чай.
А вообще, лично я заезжаю на заправки и беру там энергетики, это может не столь полезно для организма, как скажем томатный сок, но реально держит в тонусе, что в случае, когда речь идёт о безопасности на трассе, важнее.

[Zixel]

Езжу ночью мало, обычно с женой, а с ней не уснёшь, и магнитофон не нужен, у неё рот не закрывается

[Putnyk]

Так пусть она и водит тогда ))

[Tymoxa]

Парни лучшая борьба со сном, это сон. Песни, энергетики, пляски с комарами на обочине и т.д., это асе попытка взять в долг у организма. А если там нечего уже брать? Понимаете фишку? Нужен отдых, вот и всё. Всё остальное риск. Не даром дальнобойщиков силой буквально заставляют спать, контролируют время езды и отдыха.

[solo]

холод лучше всего помогает

[igrun]

холод лучше всего помогает

вот и мне так же

[Sonar]

Музыка погромче и потяжелее, энергетик. Но это если совсем прям без вариантов. А так - лучше остановиться и вздремнуть какое-то время.

[Kot]

Музыка погромче и потяжелее, энергетик. Но это если совсем прям без вариантов. А так - лучше остановиться и вздремнуть какое-то время.

Вот этой методике я лётал в Крым. Всю дорогу БАМ-БАМ, Редбул хлесь-хлесь. Приехал в Феодосию с квадратными сухими глазами. За весь путь всего пару раз могнул глазами

[Andrey]

Музыка погромче и потяжелее, энергетик. Но это если совсем прям без вариантов. А так - лучше остановиться и вздремнуть какое-то время.

Вот этой методике я лётал в Крым. Всю дорогу БАМ-БАМ, Редбул хлесь-хлесь. Приехал в Феодосию с квадратными сухими глазами. За весь путь всего пару раз могнул глазами

Ага, знакомо. А потом вообще уснуть невозможно. Хотя типа устал и валишься с ног, а глаза не закрываются, и сердце тарабанит как умалишенное

[Invictus]

Если предстоит дальняя поездка, всегда стараюсь выспаться от 8-9 часов.. в таком случае, мой организм готовы выдержать 12 часов за рулём

[igrun]

в первую очередь хороший сон перед дорогой. если уж морит то луше остановиться . если чувствуете что еще можно ехать, много кофе . открывать окно , поток холодного воздуха передержит сон. самое лучшее это выброс адреналина. вышел упал отжался раз 50 и на 100 км вас хватит свободно. кто курит тот еще одну за одной содит. семечки не плохо помогают еще

[Deniss]

если хочется спать, то лучше остановиться и часок вздремнуть. сон накрывает неожиданно, просто выключаешься и едешь с обочины...очень опасно. конечно семечки,кофе разговоры помогут на время, но это секундное дело.